06 22 455 430 info@praktijktransire.nl

Systeemtherapie

Systeemtherapie

Het opgroeien en leven binnen een familiesysteem heeft een diepgaande invloed op onze persoonlijke ontwikkeling en op de wijze waarop we als individu in het leven staan.

Hoe wij zijn opgevoed, grootgebracht en vooral de manier waarop onze ouders met ons in het verleden zijn omgegaan, kan een zeer grote invloed op ons huidige functioneren. In onze praktijk komen we vaak situaties tegen waarbij het gebrek aan liefde gegeven door één of beide ouders een enorme invloed heeft op hoe mensen nu in het leven staan.

Het gebrek aan bijvoorbeeld liefde kan de oorzaak zijn  de ander niet los te kunnen laten na een relatiebreuk. Hierdoor kun je jezelf totaal verliezen. Mogelijk zoek je ook levenslang erkenning bij één van je ouders van jou persoon.

Volgens Bert Hellinger, de grondlegger van de familieopstellingen, doen zich binnen vrijwel elke familie gebeurtenissen voor die de familieharmonie verstoren. Het is belangrijk dat niemand in een familie vergeten of buiten gesloten wordt. Kinderen kunnen onbewust verstrengeld raken met een ander familielid en diens lotsbestemming of emoties overnemen. Er zijn gebeurtenissen die van essentiële invloed kunnen zijn zoals het vroegtijdig overlijden van één van de familieleden, echtscheiding, miskraam, abortus, tragische ongevallen, een ‘verstoten’ familielid, of geweld.

Deelnemen aan systeemtherapie kan onverwachte inzichten geven in hardnekkige problemen. Onze familie van herkomst is van grote invloed op ons leven. Hoe groot die invloed onbewust is, weten wij vaak niet. Soms ligt de wortel van een probleem niet bij jezelf, maar bij gebeurtenissen in gezin of familie. Misschien is het probleem al generaties geleden ontstaan en steeds overgedragen. Je draagt onbewust de last van een (ver) familielid. Je liefdevol losmaken van verborgen, belemmerende invloeden in de familie, dat is waar het bij systeemtherapie om draait.

Systeemtherapie

Er wordt in systeemtherapie gewerkt met 3 principes;

  • Is de balans juist tussen geven en nemen?
  • Wie neemt welke positie in en klopt dit wel?
  • Wordt er iemand van het systeem buitengesloten?

In veel gezinnen nemen kinderen gevoelens en emoties over van hun ouders. Kinderen doen alles voor hun ouders, vanuit een blinde, kinderlijke liefde. Onbewust proberen ze hun ouders te helpen, door lasten van hen te dragen. Volwassenen zijn kinderen van hun ouders. En ook vele volwassenen dragen onbewust stukken mee vanuit hun familiesysteem. Hierdoor ontstaan kleine, maar ook zeer grote problemen.

Systeemtherapie en het “volwassen” zijn

Specifieke problemen waarbij systeemtherapie uitkomst kan bieden:

  • Relatieproblemen
  • Bindingsangst
  • Onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, vermoeidheid
  • Psychische problemen, zoals depressie, anorexia, boulimia
  • Verslavingsgedrag en suïcidale neigingen
  • Ziekten, zoals burn out, chronisch vermoeidheidssyndroom
  • Werkgerelateerde problemen
  • Opvoedingsproblemen
  • Je ‘draai’ niet vinden
  • Geen voldoening/bevrediging in het leven vinden