0478-510990 / 06-22 455 430
  • CONTACT
  • DIVERSEN
    • ALGEMENE VOORWAARDEN
    • DISCLAIMER
    • PRIVACY
    • CERTIFICAAT QUALIZORG
    • KLACHTEN

Praktijk Transire

  • INFORMATIE
    • EVEN VOORSTELLEN
    • ERVARINGEN
    • TARIEVEN
    • CONTRACTEN MET VERZEKERAARS
    • CERTIFICAAT QUALIZORG
    • KWALITEIT & QUALIZORG
    • PRIVACY REGLEMENT
    • SAMENWERKING
  • WIJ BEHANDELEN
  • KINDEREN
    • KINDEREN & FAMILIEOPSTELLINGEN
    • SENSOMOTORIEK (KIND)
    • SOCIAAL EMOTIONELE THERAPIE (KIND)
  • LICHAAM & BREIN
    • OEFENTHERAPIE CESAR
    • ADEMTHERAPIE
    • ONTSPANNINGSTHERAPIE
    • MINDFULNESS
    • SLAAP OEFENTHERAPIE
    • PSYCHOSOMATISCHE OEFENTHERAPIE CESAR
  • RELATIES & FAMILIE
    • RELATIETHERAPIE
    • FAMILIEOPSTELLING
  • BREIN
    • TRAUMAVERWERKING EMDR
    • HYPNOTHERAPIE
    • PSYCHOSOMATISCHE OEFENTHERAPIE
    • HET PRIKKELBARE DARM SYNDROOM (PDS)
  • ARTIKELEN
  • Home
  • Posts tagged "Helmond"
 

Tag: Helmond

Rugklachten Cesartherapie Venray Deurne Boxmeer

zondag, 01 mei 2016 by Annette van Laarhoven

Cesartherapie rugklachten

Volgens de cijfers van het CBS zit een fulltime medewerker ruim vier uur per dag. Afhankelijk van de sector waarin je werkt kan dat oplopen tot zeven uur. In werkelijkheid ligt dat getal nog veel hoger omdat hierin niet is mee genomen de tijd wat je buiten werktijd zittend door brengt, alles is gericht op zitten.

De combinatie van spanning en een verkeerde houding op je werkplek veroorzaakt rugklachten. Onderzoek wijst uit dat 90% van de volwassenen wel eens rugklachten heeft ervaren. Onbewust nemen wij vaak een verkeerde zithouding aan en is de werkplek onvoldoende ingericht op het voorkomen van lage rugklachten.
Een Cesar oefentherapeut kan hierin uitkomst bieden.

Wat is Cesartherapie?

Ceasartherapie is een paramedische behandel methode die er op gericht om een bewustwordingsproces in werking te laten treden en het versterken van de spieren in de rug. Oefeningen hebben als doel de rug te versterken waardoor pijnklachten verdwijnen. Paramedisch betekent letterlijk “Naast de doctor”, het heeft als doel de gezondheid van de patiënt op peil te houden en/of te bevorderen.

Wordt Cesartherapie vergoed?

Oefentherapie wordt beperkt vergoed vanuit de basisverzekering. De vergoeding vanuit de basisverzekering hangt af van uw leeftijd en de vraag of u een aandoening hebt die op de lijst ‘chronische aandoeningen’ staat.

Bent u jonger dan 18 jaar?

Dan worden de eerste 9 behandelingen voor oefentherapie vergoed. Mocht u daarna voor deze indicatie nog behandelingen nodig hebben, dan worden maximaal de volgende 9 behandelingen ook vergoed. Heeft u een chronische aandoening (check hiervoor de lijst ‘chronische aandoeningen’), dan wordt de behandeling van deze aandoening volledig vergoed.

Bent u 18 jaar of ouder?

Dan wordt oefentherapie alleen vergoed vanuit de basisverzekering als u een aandoening heeft die op de lijst ‘chronische aandoeningen’ voorkomt. Staat uw aandoening op deze lijst, dan zult u de eerste 20 behandelingen zelf moeten betalen of worden deze behandelingen vanuit uw aanvullende verzekering vergoed (mits u deze heeft, natuurlijk). De behandelingen die u daarna nodig heeft (vanaf de 21e behandeling!), worden vanuit de basisverzekering vergoed. U moet echter wel jaarlijks eerst uw eigen risico betalen (als u deze nog niet heeft betaald voor andere zorg).

Overigens bestaat er voor sommige chronische aandoeningen een maximum behandeltermijn. Dit staat op de chronische lijst van de betreffende zorgverzekeraar.

Voor meer informatie download onze brochure

Boxmeer cesartherapieCesarCesartherapieDeurneDeurne CesartherapieHelmondRugklachtenRugklachten cesartherapieVenloVenrayVenray cesartherapie
Read more
  • Published in Arbeidsgerelateerde klachten, Cesar
No Comments

Behandeling depressies

zondag, 31 januari 2016 by Annette van Laarhoven
Behandeling depressies Venray Deurne Helmond

Behandeling Depressies

Iedereen heeft in zijn leven wel momenten waarop het minder met je gaat. Dat je het gevoel hebt dat de hele wereld zich tegen jou keert en dat er maar niets lijkt te lukken of nog uit je handen komt. Er is simpelweg geen pasklaar antwoord hoe een depressie te bestrijden. Soms gaan depressies vanzelf weer over soms zijn er ingrijpendere maatregelen nodig. Vaak probeert men depressieve gevoelens op allerlei manieren te  verbloemen. Bekijk hier  het filmpje over de zwarte hond, uitgebracht door de WHO (Wereld Gezondheids Organisatie)

Pillen en Praten

Pillen en praten wordt vaak ingezet om depressies het hoofd te bieden maar ook dat blijkt soms niet toereikend te zijn om het algemeen gevoel van onbehagen uit je lijf te jagen. Je blijft het gevoel houden in een cirkelt om je eigen negatieve as te draaien.  Soms helpen impulsen vanuit een andere hoek.

Praktijk Transire en depressies

Wij staan in de regio Venray, Deurne Helmond bekent om onze integrale aanpak van depressies. Wij werken op dit vlak ook samen met professionele gezondheidsinstellingen en zorgverleners. Doordat Praktijk Transire een groot aantal disciplines onder één dak heeft ondergebracht is de kans op succes vele malen hoger dan je uitsluitend te richten op één behandelmethode. Vanuit onze praktijk werken we met:

  • Traumaverwerking EMDR
  • Hypnotherapie en psychoanalyse
  • Mindfulness
  • Familieopstellingen
  • Adem- en ontspanningstherapieën

 

behandeling depressiesdepresseie EMDRdepressiedepressiesDeurneEMDRFamilieopstellingenHelmondTraumaverwerkingVenloVenrayzwarte hond depressie
Read more
  • Published in Behandeling depressies
No Comments

Sensomotorische informatie integratie

woensdag, 28 oktober 2015 by Annette van Laarhoven
ADHD ADD AUTISME Praktijk Transire

Wat is sensomotorische integratie?

Sensorische informatieverwerking ( ook wel “sensorische integratie” of SI genoemd) is een begrip wat verwijst naar de manier waarop het zenuwstelsel boodschappen van de zintuigen ontvangt en deze interpreteert. Of het nu het eten van een appel  is, het lopen, luisteren of bijvoorbeeld het lezen van een boek. Onze zintuigen, zoals het voelen, horen, zien, proeven, evenwicht en ruiken zetten deze prikkels om in een beleving. Deze omzetting naar die beleving wordt sensorische verwerking/integratie genoemd.

Kinderen kunnen te kampen hebben met sensorische signalen die niet goed georganiseerd worden door het centrale zenuwstelsel. De informatie verwerking bij het kind vertoont een stoornis (SI). Voorbeelden hiervan zijn kinderen met ADHD, ADD en autisme. Bij kinderen met een gedragsstoornis komt een disbalans van de zintuigsystemen vaker voor.

Één op de zes kinderen heeft in meerdere of mindere mate te kampen met deze disbalans in de informatieverwerking. Dit kan leiden tot een breed scala aan gedragsproblemen. Kinderen met een S.I. hebben problemen met het registeren, verwerken en reageren op prikkels. Dat kan gelden voor 1 zintuigsysteem maar ook voor meerdere zintuigsystemen. S.I.  kunnen voorkomen bij iedereen. De problemen en symptomen verschillen van persoon tot persoon. Iemand kan over- en/of ondergevoelig zijn voor bepaalde prikkels. Iemand is dan  hyper- of hyposensitief voor bepaalde prikkels. Het is zelfs mogelijk dat iemand in de ene situatie hypersensitief is voor een prikkel en in een andere situatie hyposensitief is voor dezelfde prikkel

In de dagelijkse praktijk van deze kinderen zie je verschillende symptomen naar boven komen als het niet effectief behandeld wordt:

  • Motorische onhandigheid
  • Gedragsproblemen
  • Faal angsten
  • Slapeloosheid
  • Concentratieproblemen
  • Onderpresteren op school

 

Verkeerde diagnose

Helaas bestaat de mogelijkheid dat er een verkeerde diagnose gesteld wordt. Ouders zijn dan ook terecht  terughoudend in het feit dat ze er niet op zitten te wachten dat hun kind al op jonge leeftijd een stempel krijgt.

Het verkeerd diagnosticeren of het niet herkennen van een stoornis zal leiden tot een verkeerde behandeling en zal nooit het gewenste resultaat opleveren. Stoornissen op dit vlak liggen aan de basis voor een verdere ontwikkeling naar de volwassenheid. Door een goede behandeling kunnen al een heel scala van problemen in de volwassenheid voorkomen worden:

  • Weinig zelfrespect
  • Sociaal isolement
  • Relatieproblemen
  • Onrustig
  • Overgevoeligheid voor geluiden of grote mensen massa’s
  • Depressief

Hoe kan praktijk Transire uw kind helpen?

Praktijk Transire is bijzonder uniek. Wij werken al jaar en dag samen met verschillende instellingen in de regio. Daarnaast heeft onze praktijk verschillende elkaar overlappende disciplines onder 1 dak. Hierdoor wordt de kans op een foutieve diagnose tot een minimum beperkt omdat onze kennis verder reikt dan bij andere therapeuten in de regio.

 

ADDADHDAutismeDeurneHelmondsensomotorische informatieSensomotorische integratieVenloVenray
Read more
  • Published in Kinder coaching
No Comments

Ontspanningsoefeningen op ademhaling, mindfulness deurne venray helmond

dinsdag, 09 juni 2015 by Annette van Laarhoven

Ontspanningsoefeningen op ademhaling, mindfulness op je werk

Drie minuten ademruimte als je hoofd even vol zit van de werkzaamheden

Deze oefening is gericht op de ademhaling. Het is een kleine, maar krachtige oefening die je helpt om de automatische piloot uit te schakelen. Een goede lengte voor deze oefening is drie minuten. Hij is vooral geschikt voor die momenten dat je merkt dat je te veel in je bezigheden opgaat, bijvoorbeeld tijdens je werk.

Ga zitten op een stoel waar je even rustig kunt zitten.

Zitvlak stevig op de stoel, gestrekte rug, voeten op de vloer.
Sluit je ogen en voel heel bewust je lichaam.

Registreer ook even de gedachten die er zijn en de emoties. Je hoeft niets te veranderen of te beoordelen. Je maakt alleen de balans op: zo is het nu.

Vervolgens richt je je aandacht op je ademhaling. Je ademhaling is zoals hij is. Gebruik de ademhaling als een focus voor je aandacht. volg de inademing en de uitademing die daar vanzelf weer op volgt.

Geen oordeel je hoeft alleen te volgen en als je even afgeleid ent dan is dit niet erg . Breng dan weer vriendelijk je aandacht terug naar de ademhaling.

.
Je kunt de stroming van de lucht door je lichaam volgen, van je neus tot onder in je buik.
Je kunt ook de bewegingen van je lichaam volgen, zoals het rijzen en dalen van je buik.

Doe dit zo’n twee minuten of zo’n twintig ademhalingen.
Breid dan je aandacht uit naar iets, naar de rest van je lichaam. Wees aanwezig in je hele lichaam.

Open hierna je ogen.
Doe dit met dezelfde rust als waarmee je de ademhaling volgde. ervaar hoe de wereld nu op je overkomt. Wellicht voel je iets van afstand.

Hervat langzaam je werkzaamheden en kijk of je dit gevoel van ruimte bij je kunt houden.

AdemhalingDeurneHelmondMeditatieMindfulnessMindfulness werkVenrayWerk
Read more
  • Published in Ademhaling, Meditatie, Mindfulness, Persoonlijke groei
No Comments

Mindfulness

donderdag, 07 mei 2015 by Annette van Laarhoven

Meer rust in je leven door mindfulness

Je kent het wel, je rijdt op de snelweg en pardoes vergeet je de afrit te nemen of iemand is een heel verhaal aan het vertellen maar het gaat er bij jou het ene oor in en het andere weer uit. Je bent er met je hoofd niet bij. Waarschijnlijk heb je je wel eens afgevraagd hoe zoiets nou kan? Hoe zou het leven er uit zien als je wat meer rust in je hoofd zou krijgen? Eindelijk weer te kunnen genieten van de kleine dingen die het leven extra mooi maken.

Wat is  Mindfulness?

Mindfulness is leven met je volle aandacht voor het moment nu. In ons jachtige bestaan, leven we niet meer in het heden. Nee, we worden geleefd. Kinderen, werk, vrienden, familie, hobby’s, sport, boodschappen en nog een hele lijst aan zaken die dagelijks onze aandacht verdienen. Continu dwalen onze gedachten af naar dingen die spelen. Dit kunnen toekomstige zaken of verplichtingen zijn of gebeurtenissen die zich in het verleden hebben afgespeeld.

Concentratie en focus is dan ver te zoeken. Soms heb je wel eens het gevoel; “Waar zit die uit knop?” Mindfulness is een manier van denken en leven waarbij je jezelf traint meer in het heden te leven en daardoor automatisch ook meer innerlijke rust gaat krijgen. Rust in je hoofd leidt tot een gelukkiger gevoel er is weer ruimte om te gaan genieten van die kleine momenten met je kinderen of partner bijvoorbeeld. Je eindelijk ook weer eens wat meer tijd voor jezelf gaat krijgen.

Alle gedachten die gaan over gisteren en morgen schuiven naar de achtergrond.

Mindfulness is genieten van het moment nu

Stel je hebt net een zware dag op je werk achter de rug Je zit in je auto nog half na te denken over hoe het gesprek met je baas is verlopen eerder die dag. Tegelijkertijd kijk je op je mobiel omdat je nou al 15 minuten langer in die file staat en je nog boodschappen moet doen en de kinderen zo uit school zijn. Je moet ook nog koken de vaat opruimen omdat je om acht uur bij je vriendin wilt zijn waarmee je had afgesproken.

Ineens gaat die knop om. Je ziet de zon achter die wolken uit komen en je geniet intens van je beker koffie die je net onderweg hebt gekocht. Het geluid op de radio produceert net dat geweldige nummer waar je helemaal van in een feeststemming komt. Tenslotte is het vrijdag en heb je straks een avondje voor jezelf die je samen met je vriendin op een terras kunt inluiden.

Mindfulness zorgt voor minder stress en een hogere concentratie maar, het aller belangrijkste…… rust!

Voordelen van mindfulness

  • Het werkt stress verlagend en ontspannend
  • Je voelt je gelukkiger
  • Je voelt rust
  • Je gaat meer genieten
  • Je bent productiever
  • Kleine dingen worden belangrijker
  • Betere focus

Hoe kan Praktijk Transire je helpen om mindfulness onder de knie te krijgen?

De eerste stap in een leerproces, is het onderkennen dat je het anders wilt doen. Dat je er van bewust wordt dat er een onbekwaamheid is. Naast het feit dat je zelf onderkent dat er een onbekwaamheid is, speelt ademhaling hierin een hele belangrijke rol. Praktijk Transire heeft een uniek concept uitgewerkt waarin de combinatie van ademhalingstherapieën en bepaalde behandelmethodieken er voor zorgen dat je meer rust in je hoofd gaat krijgen.

Praktijk Transire heeft mindfulness volledig geïntegreerd in haar behandelmethodieken en maakt onderdeel uit van adem- en ontspanningstherapieën. Wij staan in de regio Zuidoost Brabant en Noord Limburg bekend om onze integrale aanpak.

Juist deze combinatie zorgt er voor dat je betere resultaten behaald en je op korte termijn resultaten terug ziet in je dagelijkse leven. Onze ervaring is dat mindfulness een combinatie moet zijn van:

  • Hypnotherapie
  • Psychoanalyse
  • Familieopstelling
  • Adem- en ontspanningstherapieën
    • Mindfulness
    • Methode van Dixhoorn
    • Feldenkreis
  • En in sommige situaties traumaverwerking EMDR

Door deze gecombineerde aanpak geven we je extra handgrepen om mindfulness sneller een deel van je leven te laten uit maken. Mindfulness maakt onderdeel uit van onze adem- en ontspanningstherapieën lees hieronder verder welke wij nog meer te bieden hebben.

DeurneGelukkiger levenHelmondMeer genietenMindfulnessPraktijk TransireProductieverrustVenloVenray
Read more
  • Published in LAATSTE NIEUWS EN BLOGS, Mindfulness, Persoonlijke groei
No Comments

Valpreventie bij Ouderen

zondag, 19 april 2015 by Richard Felius

Valpreventie

Een veel voorkomend probleem bij ouderen is vallen. Dit komt mede door verlies van spierkracht en -functie (sarcopenie) en afname van de kracht en massa van de botten (osteoporose). Uit recent onderzoek is gebleken dat verbetering van zowel de spier- als botgezondheid, de beste bescherming biedt tegen vallen en de daaruit volgende botbreuken. Beweging en voeding zijn hierbij een effectieve behandelmethode.

Bewegen

Regelmatig bewegen en oefeningen doen vermindert het aantal botbreuken met meer dan 50%! Dit geeft hetzelfde resultaat als behandeling met medicatie, maar zonder de nare bijwerkingen. De training die het beste werkt is die waarbij belastende activiteiten (bijv. springen), balans (bijv. op 1 been staan) en mobiliteitstraining (bijv. rekken) gecombineerd aan bod komen.

Tegen alle verwachtingen in lijkt wandelen geen effect te hebben op de kracht van de botten omdat het een ‘te lage impact’ heeft en kan het zelfs nadelig zijn wegens de vergrote kans op vallen. Wandelen zorgt daarentegen wel voor verbetering van de spierkracht en balans waardoor het valrisico indirect alsnog vermindert.

Voeding

Voor sterke spieren en botten wordt een combinatie van Calcium, Vitamine D en eiwitten aangeraden. Deze vertragen de afname van botmassa en verminderen het valrisico door sterkere spieren.

Conclusie

Bewegen en voeding zijn noodzakelijk voor het onder controle houden van osteoporose en vermindering van het valrisico.

Bron: Daly, R.M. (april 2017) Exercise and nutritional approaches to prevent frail bones, falls and fractures: an update, Climacteric, 20:2, 119-124.

 

bewegenbotbreukenBoxmeer cesartherapieCesarCesartherapieDeurneDeurne CesartherapieHelmondoefenenosteoporoseouderensacropenievallenvalpreventieVenloVenrayVenray cesartherapie
Read more
  • Published in LAATSTE NIEUWS EN BLOGS
No Comments

CONTACT




      

LAATSTE NIEUWS EN BLOGS

  • Rugklachten Cesartherapie Venray Deurne Boxmeer

  • Behandeling depressies Venray Deurne Helmond

    Behandeling depressies

  • ADHD ADD AUTISME Praktijk Transire

    Sensomotorische informatie integratie

EEN LIKE WORDT ZEER GEWAARDEERD!
Praktijk Transire - Deurne Venray
DIVERSEN
- Algemene voorwaarden
- Disclaimer
- Privacy en Cookies
- Contact
- Huishoudelijk reglement
- Geschillenoplossing
BEHANDELINGEN
- Psychosomatische klachten
- Oefentherapie Cesar
- Slaapproblemen
- Maag- en darmklachten / PDS
- Adem- en ontspanningstherapieën
- Hypnotherapie en psychoanalyse
- Familieopstelling
- Traumaverwerking EMDR
- Kinder sociaal- emotioneletherapie
- Sensomotoriek bij kinderen
- Familieopstellingen kinderen
- Prikkelbaar darm syndroom kinderen

QUALIVIEW

KLANTENREACTIES

RESULTATENOVERZICHT 2018

 

Evelito Internet marketing & webdesign
  • GET SOCIAL
Praktijk Transire




© Copyright Praktijk Transire 2015-2016

TOP