LICHAMELIJKE KLACHTEN

Klachten en aandoeningen die wij behandelen:

Lichamelijke klachten

– Ademhalingsklachten
– Artritis
– Artrose
– Beroerte (CVA)                                                                                        
– COPD
– Coördinatieproblemen
– Elleboogproblemen/klachten
– Enkelproblemen/klachten
– Evenwichtsproblemen
– Frozen shoulder
– Gewrichtsklachten
– Gewrichtsstijfheid                                                                                                    
– Golfers elleboog
– Hernia (HNP)
– Heupproblemen/klachten
– Houdingsproblemen
– Hoofdpijn
– Hyperventilatie syndroom (HVS)
– Instabiliteit-problemen/klachten
– Ischias
– Klachten arm-nek-schouder (KANS-klachten)
– Knieproblemen/klachten
– Krampen
– Lage rugklachten
– Motorische problemen (kind)
– Nekpijn & stijfheid
– Nekklachten
– Osteoporose
– Polsklachten
– Prikkelingen
– Scoliose
– Spanningshoofdpijn
– Revalidatie na OK
– Rugklachten
– Schouderproblemen/klachten
– Schouderblad problemen
– SI-klachten
– Slaapproblemen
– Slaap problemen (kind)
– Spanninsklachten
– Spondylolyse
– Spondylolisthesis
– Stijfheid
– Tenniselleboog
– Uitstraling armen/benen
– Werkgerelateerde problemen
– Whiplash
– Zenuwpijn/klachten

Geestelijke klachten

– Burn-Out
– Communicatie problemen
– Depressie
– Emotionele problemen (kind)
– Gedrags problemen (kind)
– Hyperventilatie Syndroom (HVS)
– Maagbandcorrectie
– Overspannen
– Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
– Relatie problemen
– Rouw en verlies
– Spannings problemen (kind)
– SOLK
– Trauma’s

Onze behandelmethoden

Hieronder tref je een overzicht aan van de behandelmethoden die onze praktijk je kan bieden.

Psychosomatische Oefentherapie Cesar

De oorzaak van klachten kan van zowel lichamelijke- als geestelijke van aard zijn of een combinatie daarvan. Er is sprake van psychosomatische klachten als de fysieke klachten verband houden met een verstoring in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting in relatie tot de omgeving. De samenhang tussen de lichamelijke klachten en de psychische overbelasting is aanvankelijk niet zo duidelijk.

Oefentherapie Cesar


In deze tijd van automatisering zitten we vaak urenlang in één en dezelfde positie achter een beeldscherm. Bovendien sinds de intrede van smartphones en tablets is die houding er niet beter op geworden. Ja het schijnt soms dat we geleefd worden door techniek en apparaten. Dit alles heeft een enorme invloed op ons lichaam. Die monotone, vaak verkeerde houding lijdt tot overbelasting of zelfs uitval van lichaamsdelen en gewrichten.

Slaapproblemen


Slecht slapen (slapeloosheid) is bijvoorbeeld het slecht inslapen, lang wakker liggen, te vaak of te vroeg wakker worden. Te weinig slaap maakt dat je overdag niet meer optimaal functioneert. Je voelt je futloos, weinig energie, sneller geïrriteerd, moe maar erger nog het ondermijnt je afweersysteem. Een minder functionerend immuunsysteem kan weer leiden tot allerlei ziekten en kwalen.

Maag- en darmklachten

In de Nederland komt PDS voor onder 5 tot 20% van de bevolking voor. Vrouwen en jongvolwassenen treft het het vaakst. PDS-klachten verschillen van persoon tot persoon. Zelfs bij één persoon kunnen de klachten van dag tot dag verschillen. Perioden met en zonder klachten kunnen elkaar ook afwisselen. Het meest kenmerkende symptoom van Prikkelbare Darm Syndroom is zeurende, krampende of stekende pijn in de buik.

Adem- en ontspanningstherapieën

Ademhaling speelt een zeer grote rol in het lichaam. Onze rode bloedlichamen zorgen voor het transport van het zuurstof in ons lichaam. Die op zijn beurt zorgen er voor dat zuurstof elke cel, spier en organen kan bereiken. Zuurstof speelt een zeer grote rol in ons afweersysteem. In deze jachtige tijd staan we er maar amper bij stil om goed door te ademen.

Mindfulness


Mindfulness is leven met je volle aandacht voor het moment nu. In ons jachtige leven, leven we niet meer in het heden. Nee, we worden geleefd. Kinderen, werk, vrienden, familie, hobby’s, sport, boodschappen en nog een hele lijst aan zaken die dagelijks onze aandacht verdienen. Continu dwalen onze gedachten af naar dingen die spelen.

TOP